「本文参加年度征文活动记录赛道」
我是一个不爱回顾过去的人，但过去的一年的确发生了不少事，我也深刻地感到了最近一年的成长与变化。也许是离开校园太晚，以往总有孩童般的迷茫感，而今年逐渐感受到了成年人的笃定和从容，开始学会走出舒适圈，尝试更多的新鲜事物。或许，写年度总结也是其中之一。
职业发展：新阶段
经历了三年的沉淀和积累，今年在本职工作上总算有了明显的进步。比起刚踏入社会的慌张无措，今年有了胸有成竹的自信和从容。即使是没有遇到过的难题，也能尽快理出思路、逐步攻克。既收获了客户的好评，也在领导面前留下了好印象。
随着对职场规则的熟悉，我不再不假思索地埋头苦干，而更多学会了谨慎对待，不再唯上级是从，也能更多提出自己的想法，甚至拒绝不合理的要求。与同事的相处更加从容，能够掌握一个适当的距离。
上半年顺利通过了专业技术考试，开始独立负责一个小项目，以往的工作成果也顺利发表了。对我来说，今年的成果称得上丰硕。不过新的项目也迎来了新的考验和压力，仍需多多努力。
书·影·剧：深入体悟
比起前几年，今年有意识要求自己多读书，所幸阅读量确有增长。一共读了15本书，专业书、科普书、小说、散文各个体裁均有涉及，内容上也涉及多个方面，包括女性主义、自我提升、历史、哲学、心理学、宗教、写作、文学等等。
在读书的习惯上也有所改变。以往喜欢不求甚解式的读法，追求短时间内迅速读完的畅快感，导致很多书读过就忘，也没有锻炼输出能力。今年更喜欢不紧不慢的阅读节奏，做笔记、多思考。深入思考和感受之后，书本内容更能内化为自我的知识和素养。因此计划今后阅读后多写感想、读书笔记，将输入转化为输出，既加深记忆，又能锻炼自己的表达能力。
下半年碰巧朋友赠送了一款便携式电纸书，极大拓宽了我的阅读场景，经常在上下班路上看散文、小说之类的文学作品，对碎片时间的利用率也显著提高。未来也希望能更多利用电纸书增加阅读量。
今年观影不多，多数是老动画电影。不得不说，宫崎骏的动画确实好看又深刻。对院线商业片的兴趣依旧缺缺，计划明年补一些老电影。
得益于剧院的复苏，今年的观剧场次破了记录，很多都是外文音乐剧，但是踩雷也不少，甚至有过在剧院想睡觉的经历。今年的音乐剧舞剧质量参差不齐，比起疫情前差了不少，购票还需谨慎，而且提前近一年开票的操作实在令人不适。因此计划缩减观剧预算，投入到口碑较好的精品上。
今年我更注重观影观剧的内容深度，开始重新理解一些经典剧目的剧情矛盾与冲突，不再像以往轻易下价值判断。现在更能尊重故事的社会背景和人物心理，体会故事故事带给我的反思。
社交关系：远和近
作为一个内向的人，社交关系一直是我的弱势。以往总是极力避免冲突，往往委屈自己成全他人。今年终于学会了鼓起勇气提出自己的想法，远离令自己不适的社交，也学会了面对问题积极寻求解决方法。
上半年结束合租之后，我开始独居生活，主动远离了令我不适的社交关系。对于一些不得不面对的交流，我也学会了戴上面具虚与委蛇。也不知是自己不再真诚，还是被职场和社会毒打后学会了成年人的应对方法。至少，我不再为不交心的社交内耗，下班后也有了更多充电时间。
对于真心的朋友，我也逐渐学会了以前最不擅长的人情往来，互相赠送小礼物、主动表达关心，试着在交流时更加活跃。
下半年发生了一些家庭变故，俗话说家家有本难念的经，即使尽力避免冲突，家里也总会有不得不面对的问题。问题虽然基本解决，但和父母的关系仍是一个长期的课题。至少经过一遭，父母终于不再把我视作小孩，开始学会考虑我的意见和感受。而我也要适应家庭角色的转变，不可再置身事外，要学会以一个家庭参与者的身份和父母积极沟通。我告诉自己，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。越是亲近之人，越是不能轻易说出恶言。
与他人的互动可以更好帮我们认识自己。因为这些社交关系的变化，我也用非常流行的人格测试工具对自己的性格做了一番分析，结果是ISTJ，在情绪不稳定时也可能暂时性转变为INTJ。也因此更清楚了自己在社交上的优势和短板。优势在于务实，注重分析解决问题，短板在于过于内向，缺少情感抚慰，不善言辞。因而可以在社交中针对性取长补短。
健康状况：波动
独居生活之后，得益于经常自己下厨做饭，厨艺又增长不少，饮食健康也得到了基本保证。不过依然局限于耗时较短的快手菜，主要希望下班后能尽快吃上。
睡眠状况也维持得不错，很少出现去年经常失眠到三四点的情况。不过出现家庭变故时暂时性压力太大，出现了焦虑抑郁的躯体症状，好在问题解决之后自然恢复了。
压力虽然不再，但体检指标不会骗人。去医院进一步检查之后发现不是什么大问题，经过一段时间的积极治疗和生活调节，目前已经恢复了健康，正在维持阶段。
福祸相倚，现在更注重培养运动习惯，不再像以前一样信奉生命在于静止，这是今年非常难得的进步。目前日常只是每天10分钟左右的简单锻炼，同时保证步行或骑自行车，但比起以往根本不运动已是很大的进步。初中后就没游过泳的我，今年夏天也顺利恢复了游泳锻炼。冬天，家附近新开了个商业冰场，又鼓起勇气玩起了滑冰。
写作：自我成长
今年最令我意外的收获就是年底开始写作。小时候，我也有过写小说、当作家的梦想。当然，我很快就意识到自己没什么文学天赋，加之选了理科，更不会在非专业之外花费心思。
也许是机缘巧合，也许是多年前埋下的种子始终盼望着发芽，我开始尝试写作。
这并不容易。一开始没有灵感，不知道写什么。有了想法，下笔又是另外一回事，总感觉没法充分表达内心的感受。有时候一天只能写几百字，有时候甚至一百字也写不出。
但我却从写作的蹒跚学步中收获了充实。
- 我开始学会观察生活，突然发现自己已经从生活中积累了那么多体悟，还有那么多有意思的事值得记录。我比以前更加敏锐，对社会和个人问题不再熟视无睹，开始思考背后的根源和矛盾。
- 我的阅读量明显增加，开始主动寻找好书、好文章，也发现了不少令我喜爱的好书，收获了很多新鲜和深刻的阅读体验。
- 下班后的生活更加充实，不再只有家务、游戏、刷手机。尽管目前写下的文字还很不成熟，数量也不多，但创造性的工作充满了成就感。
- 我也学会了运用Notion、Flomo之类的数字工具帮助整理文字思路、记录生活灵感。
因为写作的时间还很短，并没有取得什么值得称道的成就，但即使是刚开始写作，我也从中收获了这么多自我成长，非常令我惊喜。
也许过去的自己总是患得患失，才在行动前犹豫不决，只有着手去做，才能知道能收获什么，才能学会直面恐惧和焦虑。
写到这里，我惊讶于我的2024年竟然有这么多收获。最重要的是，我学会了与不确定的焦虑共存，先行动，再论其他。时间正好越过零点，我以写作为过去的一年画下句号。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。每次回顾过去，我都不由想起这句诗，即使道路坎坷，也要迎难而上。是时候迎接2025年的新生活了，但愿明年的今天，我能有更多的收获。
