夏天，大概就是阳光、小裙子、微风和——满满一冰箱的冰饮料！
其实 4 月末的时候深圳已经差不多进入夏天了，在家晒太阳喝无糖饮料的日子已经过了一个多月，终于想写写这些幸福时光🥰
记得刚来深圳的时候，我喝奶茶还要全糖，不理解一切降低甜度的人，甜点儿不好吗？
现在……已经不怎么喝奶茶了，甜点儿的东西都觉得腻，平时最常喝东方树叶，奶茶类饮料喝就是无糖或微微甜。夏天有一阵子喜欢喝柠檬茶，点邻里的柠檬茶最是离谱，他家外卖会自己标自己的无糖柠檬茶「非常难喝」，其实我喝着还不错来着…… ┓( ´∀` )┏
总之，这篇文章就写一下，夏天喝起来清爽无负担的那些夏日冰饮~
（所以这么看来这有可能是一篇测评
注：严格意义上来讲，这里写的饮料主要指不另外加糖的。以及，由于个人不喜欢代糖的味道，不写代糖产品~
茶饮料
东方树叶 4.2元/瓶
真爱！一天可以喝 1-2 瓶的那种，每次从冰箱拿出来都觉得很幸福。
一般是京东或者天猫超市买，15 瓶一箱 64 元，均价 4.2元/瓶，500ml 一瓶。
最喜欢茉莉花茶的，其次是绿茶。之前出了小瓶装的雨前龙井也很好喝，不过好像是季节限定，只喝过一次后面就没见过了。
玄米茶也还行，味道……总感觉更适合秋冬。青柑普洱是个人最不喜欢的一款……
三得利乌龙茶 3.8元/瓶
乌龙茶里超多好评的一款。我不太喜欢乌龙茶，所以其实感觉一般般，不过公司饮料柜没有矿泉水的时候，也会喝这个。
看了一下京东，57 元一箱 15 瓶，均价 3.8元/瓶，500ml 一瓶，也还不错。
最近又喝到了三得利的茉莉乌龙茶，感觉比纯乌龙更好喝（可能我是茉莉真爱），均价 4.9元/瓶，贵了一点点。但是值得试试！
冷泡茶 ？/瓶
茶叶放矿泉水瓶里冰箱冷藏过夜。家里倒是有明后毛峰的野茶，我也只是买茶叶的时候看到据说有这种喝法，据说味道还不错。但是太麻烦了……我选择东方树叶。
气泡水
屈臣氏苏打水 3.8元/罐
气泡水和夏天是绝配！气泡炸开的感觉是真的清爽。之前喜欢喝屈臣氏的，喝了几种对比下来看，感觉这个气的密度更大，到嘴里的「痛觉」更强。
一箱 24 罐 92 元，330ml 一罐，均价 3.8元/罐。
象牌苏打水 2.8元/瓶
最近喜欢上了象牌……可能主要是因为便宜 hhhhh
但是我喝象牌总是会……就是感觉气其实没有屈臣氏那么强，但是很顶，就总有气卡在喉咙，很想打嗝。
京东 68 元一箱 24 瓶，325ml 一瓶，均价 2.8元/瓶。山姆更便宜一点，64 元一箱。
以及，最近这么爱象牌，除了便宜，还有一个原因是兑山姆的小青柠汁一起喝非常棒。小青柠汁不算纯无糖，但是配料表也挺健康，只有水、小青柠汁、白砂糖。50 块钱 300ml*8瓶。一瓶苏打水我一般兑 1/4 瓶小青柠汁，微微的酸甜带着气泡，好喝。
巴黎水 6.6元/瓶
好久之前做过功课，巴黎水和苏打水的区别是……巴黎水是天然气泡水，苏打水的气泡是打进去的。
不过由于比较贵，现在很少喝巴黎水了，一般都是偶尔咖啡厅不想喝咖啡的时候会选巴黎水。
京东 159 元 24 瓶，330ml 一瓶，均价 6.6元/瓶。
由于也可以归进这个分类，一起写进来供参考~
不知道要怎么分类的
椰子水
做椰子水的挺多，写三种喝过觉得各有各的好的：
VitaCoco 10.4元/瓶
最好喝但价格比较高，125 元 330ml*12 瓶，均价 10.4元/瓶。是好喝的椰青味道，口感清甜，冰镇后非常满足。
不过刚看了一下发现，配料表是椰子水、果糖和维生素 C，原椰子水含量标注 ≥99%。看来还是加了点糖的，没有另外两个健康……以及，加了点糖是不是就不应该出现在这篇文章里了，但真的挺好喝而且糖加的不多对吧😭
椰树椰子水 5.8元/瓶
不是椰汁而是椰子水哦。139 元 330ml*24 瓶，均价 5.8元/瓶。配料 100% 椰子水。
还是好喝的椰子水的，就是感觉椰子可能有点儿老，略有一点点点酸。但是成本合理，是我的口粮椰子水没错了。
山姆的MM椰子水 12.2元/L
是 73 元 1L*6 的大包装……味道上，没椰树的酸味，是清甜的；但没有 VitaCoco 甜，有那么一点点像 VitaCoco 兑了点水的样子，但毕竟，还真的便宜挺多的。
配料表是 100% 椰子水。
牛奶 11元/950ml
牛奶真爱的我……对于喝牛奶的要求是，巴氏灭菌、便宜好喝、钙和蛋白质含量正常。
简单讲一下巴氏灭菌奶和高温灭菌奶吧。其实就是两种不同的灭菌方式，现在买到的牛奶，可以常温保存的基本都是高温灭菌的，需要冷藏的基本都是巴氏灭菌（低温灭菌）的。由于巴氏灭菌后的牛奶需要冷链运输成本较高，所以价格一般会贵一点。个人感觉巴氏灭菌的更好喝一些。
家里现在冲咖啡的杯子是 330ml 的玻璃杯，一般 960ml 的盒装牛奶，开封后喝 3 天刚好。
这里写两个长期口粮款牛奶……
盒马日日鲜牛奶 10.9元/950ml
便宜好喝，买！
美团买菜常年打折的蒙牛现代牧场，10.9元/960ml
咦这个好像多了 10ml 呢……🤔
其实盒马日日鲜的牛奶也是蒙牛代工……美团买菜的每日鲜语打折的时候也喝过一段时间，也是蒙牛的牌子（此处经评论区 @克里斯同学 提醒修正）。so ……请认准蒙牛的巴氏奶打折货（不是
大概喝大包装的就是这个价格了。
在公司楼下买牛奶，小包装一般喝晨光 230ml 的屋型。本地工厂，挺好喝的。跟其他的巴氏灭菌比一下味道和价格，性价比也还不错。
对了，最近用下厨房的菜谱做了一次烤牛奶，味道挺好！
顺便，乳糖不耐不建议喝牛奶哦……（就是说喝了会拉肚子的话就别喝啦！不过便秘的时候可能也不是不行……
矿泉水 1元/瓶
就像冰过的苏打水才是好喝的苏打水，冰过的矿泉水就可以成为饮料了！当被太阳晒到发晕从炎热的外面回家，从冰箱里拿出瓶矿泉水吨吨吨就能瞬间回血！
还有晚上洗完澡，热水一冲总觉得有点头脑发胀，这时候一般刷过牙了，也只能喝水。来瓶冰水就觉得，啊，瞬间清醒……
塞冰箱的矿泉水建议买 380ml 的，在变常温前能喝完。
从我拍冰箱的图来看，好像矿泉水又该补货了。
我过夏天的活力源泉大概就是这样了。祝大家都有美好的夏天~😝
*产品图片来源于京东、淘宝、山姆的商品详情页；照片来源于我自己
本文肯定不含各种商业广告，毕竟这些厂家根本不会找我做广告…………托腮.jpg
价格是当前京东/淘宝的价格，仅供参考，要是赶着 618 啥的买应该更便宜一些
口味是完全因人而异的东西，所以以上仅代表个人意见。如有雷同，说不定可以发展一下互相安利食物饮料的友谊……
